Пока я ожидаю хоть каких-то телодвижений от своего иммиграционного адвоката, можно подводить итоги минувшего года и строить планы на будущий — (далее…)

Меня зовут Медведев Артем Павлович, 1985 г.р. Проще — Палыч. Я веселый, маленького роста, азиатской внешности и кое-что смыслю в деньгах. (далее…)

Продолжаю тренироваться один и без тренера. После года тренировок это не так уж и сложно: есть понимание, что надо тренировать. Каждый (далее…)

У меня такое мнение, что ментальный возраст человека можно определить по рубашке (да будь я тысячу раз не прав!) Раньше (15-24 года) (далее…)

Как вы знаете, более года назад я начал интернет-марафон «от дрища в плейбои». Некоторые успехи были: с 57 до 64 дошел. (далее…)

"до" - 56кг, дрищ

Более года назад я обещал начать работу над собой — нарастить мышечную массу, перестать быть дрищем, начать «качаться». Первый раз в (далее…)

как накачать мышцы

Прошло 5,5 месяцев со старта занятий. Динамика изменения веса с самого старта занятий: 24.09 — вес 59,4 кг 26.09 — вес 58,8 кг 28.09 (далее…)

как растут мышцы

Итак, сегодня (29.09.2013) завершается первая неделя тренировок. Все очень интересно, хочется поделиться ощущениями: 1) Затраты: 4250р — десять персональных тренировок + одна без (далее…)

Наверное, многие из вас знают, что должникам ограничивается выезд заграницу службой судебных приставов (ФССП). К несчастью, в число таких «должников» попал (далее…)

Много умных слов, которыми мы пользуемся в повседневной жизни, пришло к нам с Запада. Факс, интернет, SRU, вижуалы, юзабилити, консалтинг, коуч…И (далее…)